頭の整体×お腹の整体で自律神経改善

脳疲労に対する作用

• 脳脊髄液の循環促進
  脳と脊髄を保護する「脳脊髄液」は、老廃物を排出しながら脳の環境を維持しています。しかし、ストレスや姿勢の乱れにより流れが滞ると、脳が十分な回復を行えず、疲労が蓄積します。クレニオセイクラルセラピーでは、頭の骨や骨盤にやさしく触れることで、脳脊髄液の流れを促し、脳のクリーンアップを助けます。
• 自律神経のバランス調整
  脳疲労が続くと、自律神経のうち交感神経が過剰に働き、リラックスを司る副交感神経がうまく機能しなくなります。クレニオセイクラルセラピーのソフトなタッチは、副交感神経を優位にし、深いリラックス状態へ導き、心身が緩め、回復力を高めます。
• 頭の骨と筋膜の緊張を解放
  ストレスや長時間のパソコン作業などで頭や首の筋膜が緊張すると、血流や神経の働きが悪くなり、脳疲労が回復しにくくなります。クレニオセイクラルセラピーは、頭部や背骨にやさしく触れることで、筋膜の緊張をゆるめ、血流を改善することで、脳への酸素供給を促し、スッキリとした感覚へ導きます。

内臓緊張に対する作用

• 血流とリンパの循環を促進
  内臓が緊張すると、血流やリンパの流れが滞り、内臓に必要な栄養素が届きにくく、老廃物が溜まりやすくなります。内臓マニュピレーションによって、血流やリンパの循環が改善され、内臓が適切に機能するために必要な酸素や栄養素が供給されやすくなります。また、老廃物の排出もスムーズになります。
• 筋膜の緊張をほぐす
  内臓は筋膜に包まれており、ストレスや姿勢の乱れによって筋膜がこわばると、内臓の動きが制限されます。内臓マニュピレーションは、筋膜の緊張をほぐすことで、内臓が自由に動けるようになり、その働きが正常に戻ります。これにより、消化不良や便秘、胃腸の不調などが改善されます。
• 神経反射を活用し、自律神経を整える
  神経リンパ反射療法では、内臓とつながりのある神経ポイントを刺激し、過剰な交感神経の興奮を鎮めることで、副交感神経の働きを高め、内臓の緊張をやわらげます。
• リンパの流れを促進し、内臓機能を回復
  リンパは体内の老廃物を排出し、免疫機能をサポートする重要な役割を持っています。しかし、内臓が緊張するとリンパの流れが悪くなり、体内に不要な物質が滞りやすくなります。神経リンパ反射療法では、リンパの循環を促進するポイントを刺激し、内臓の血流と代謝を活性化することで、機能回復をサポートします。