-お腹の不調のおはなし– category –

FODMAPとは FODMAPとはある種の糖質のことを言います。 これは私たちがいつも食べている野菜や果物などに含まれているものです。 “FODMAP”は発酵性(Fermentable)、オリゴ糖(Oligosaccharides)、二糖類(Disaccharides)、単糖類(Monosaccharides)、and、 ポ...